Senifit 1

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Ausführung der Übungen im Stehen oder am Boden:

  • Kräftigung, Koordination
  • Gleichgewicht, Beweglichkeit
  • Spiel und Spass
  • Voraussetzung: selbständiges Aufstehen von Matte (ohne Hilfsperson)

Trainingszeit:
Jeden Mittwoch, 16.45 – 17.45 Uhr, Büelacherhalle

Leiterinnen:
Ruth Fries, Heidi Ludin, Barbara Schnider,
Katharina Meier