Ausführung der Übungen meist im Stehen oder auf Stuhl sitzend:

• leichte Kraftübungen
• Geschicklichkeit
• Koordination, Beweglichkeit
• Geselligkeit
• Anforderungen: Ideal für ältere Frauen mit leichten Einschränkungen

Trainingszeit:
Jeden Mittwoch, 14.00 – 15.00 Uhr, alte Turnhalle

Leiterinnen:
Theres Kurmann, Heidi Ludin